โรคฮีทสโตรก หรือ โรคลมแดด ภัยร้ายช่วงหน้าร้อน
หากต้องอยู่กลางแดดนานๆ หรืออยู่ในสถานที่ที่มีอากาศร้อนจัด อย่าลืมดูแลตัวเอง ดื่มน้ำเยอะๆ หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแดดจัด ใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ทาครีมกันแดด หรือกางร่ม อาบน้ำเย็นเพื่อลดอุณหภูมิร่างกาย เพื่อสุขภาพที่ดี และไม่เสี่ยงต่อการเป็นโรคฮีทสโตรกกันนะคะ
ขอบคุณข้อมูลจาก : กรมควบคุมโรค